Aquesta setmana les dones de SIGMA han pogut gaudir d'un seminari d'autodefensa femenina de la mà de Món Físic, escola d'arts marcials. Gràcies a aquesta primera presa de contacte, hem après que totes tenim capacitats per aplicar alguna tècnica de defensa personal davant de possibles agressions, quines són algunes i que la part psicològica és fonamental. Ha estat tot un èxit!
